Некоторые привычки во время приема пищи могут незаметно наносить вред зубной эмали, снижая привлекательность улыбки и вызывая чувствительность. Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщила Кристина Савостян, сооснователь сети клиник «Флоренция» и стоматолог-ортопед.
Коварные продукты, разрушающие эмаль
Савостян отмечает, что известные «колерасты», такие как красное вино, кофе, чай и соевый соус, уже давно стали известными врагами зубной эмали. Однако настоящие проблемы возникают, когда любители яркой пищи бездумно используют наборы для отбеливания зубов или неправильно применяют специальные пасты.
Самостоятельное использование таких средств может привести к повышенной чувствительности зубов, что также может возникнуть от резких температурных перепадов. Например, сочетание горячего кофе и холодного мороженого вызывает наибольшую опасность.
Твердая и кислая еда: опасные фавориты
Еще один неожиданный «враг» эмали — твердая пища. Она особенно опасна для людей с ослабленной эмалью или в случае наличия коронок, брекетов или множества пломб. Леденцы, ириски, орехи в скорлупе, шоколадная глазурь, неочищенные семена подсолнечника и тыквы, а также сухарики и чипсы могут ускорять износ зубных конструкций и осложнять уход за ними.
К числу менее очевидных угроз относятся кислые и сладкие продукты, как сухофрукты в сиропе, уксус и некоторые ПП-снеки. Свежевыжатые соки особенно коварны: они не только могут?ить эмаль, но и ускоряют ее истончение.
Гигиена — ключ к здоровью зубов
Важно понимать, что все продукты, попадающие в рот, влияют на здоровье зубов и десен. Кристина Савостян подчеркивает, что опасность исходит не только от пищи, но и от пренебрежения гигиеной полости рта. Она советует регулярно проходить гигиеническую чистку и профилактические осмотры у стоматолога для предотвращения проблем.
По данным стоматологических ассоциаций, около 70% пациентов с повышенной чувствительностью сталкиваются с этой проблемой именно из-за своих пищевых привычек. Поэтому не следует ждать, когда возникнет боль — профилактика всегда лучше лечения.
