Почему болит голова: распространённые причины, мигрень и первая помощь

Головная боль может возникать из-за перенапряжения, колебаний давления, инфекции или других причин. Важно не только облегчить боль, но и учитывать сопутствующие симптомы: некоторые из них требуют срочной медицинской помощи. ### Основные причины Головные боли делятся на первичные — например, мигрень, кластерную боль и боль напряжения — и симптоматические, связанные с другими состояниями. Среди возможных причин: умственная или физическая нагрузка, изменения артериального или внутричерепного давления, похмелье и интоксикация при ОРВИ. Боль также может сопровождать травмы, сосудистые заболевания и нарушения работы внутренних органов. Реже она связана с инсультом, височным артериитом, опухолью мозга или остеохондрозом шейного отдела. ### Мигрень Мигрень — повторяющаяся пульсирующая боль, обычно с одной стороны головы. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Первые проявления чаще возникают в возрасте 10–30 лет; мигрень чаще встречается у женщин. Она бывает с аурой и без неё. Аура — это неврологические симптомы перед приступом, например помутнение зрения, покалывание или онемение, нарушения координации и движений. Чтобы уменьшить вероятность повторных приступов, рекомендуют избегать возможных провоцирующих факторов: голода, алкоголя, кофеина, стресса, физического и психологического истощения. Лечение подбирают с учётом состояния человека. ### Как распознать инсульт При инсульте счёт может идти на минуты. Запомнить основные признаки помогает правило «У.Д.А.Р.»: попросите человека улыбнуться, поднять обе руки и произнести простую фразу. При инсульте улыбка может быть асимметричной, одна рука — двигаться хуже, а речь — стать невнятной или затруднённой. Возможны и нарушения зрения. Необязательно, чтобы присутствовали все признаки: заметив хотя бы один, немедленно вызывайте скорую помощь и сообщите диспетчеру о симптомах. ### Длительная или частая боль Причины хронической головной боли изучены не полностью. Часто встречается боль напряжения; в некоторых случаях боль может быть связана с длительным приёмом лекарств. Приступы могут сопровождаться усталостью, раздражительностью, снижением внимания и нарушением сна. Единой схемы лечения нет: тактику определяют индивидуально и контролируют у врача. ### Первая помощь Постарайтесь определить возможную причину боли. Если есть склонность к колебаниям артериального давления, измерьте его; при необходимости помогите человеку найти назначенное ему средство для стабилизации давления. Для облегчения боли применяют обезболивающие препараты, в том числе ибупрофен, анальгин или парацетамол. Если боль повторяется или долго не проходит, важно обратиться к врачу.