Хрустящий корейский тост за 10 минут: капуста, яйца и хлеб для сытного завтрака

Всего два яйца, немного капусты и четыре ломтика хлеба — и на столе горячий корейский уличный тост. Внутри сочный овощной омлет, снаружи румяная корочка, а для приготовления не нужны редкие продукты или много времени.

Такой сэндвич известен как гилгеори-тост. Его обычно собирают из поджаренного хлеба, яиц и овощей, а вкус дополняют майонезом и кетчупом. По желанию можно добавить сыр или ветчину, но и базовый вариант получается сытным, пишет Дзен-канал "Петербург2.ру".

Что понадобится на две порции

  • 2 яйца;
  • 100 г белокочанной капусты и 30 г моркови;
  • 4 ломтика тостового хлеба;
  • 15 г сливочного масла;
  • майонез и кетчуп по вкусу;
  • соль и чёрный перец.

Как приготовить

  • Тонко нашинкуйте капусту, натрите морковь и соедините овощи со слегка взбитыми яйцами. Посолите и поперчите.
  • Растопите на сковороде немного масла. Выложите яично-овощную смесь, придайте ей форму прямоугольника и обжарьте с обеих сторон до готовности. Разделите омлет на две части.
  • На той же сковороде подрумяньте хлеб. Смажьте ломтики майонезом и кетчупом, положите между ними порцию омлета.
  • В корейских вариантах иногда добавляют щепотку сахара: сладковатая нотка контрастирует с солёной начинкой. Чтобы капуста быстрее приготовилась и не выпадала из тоста, нарезайте её тонкой соломкой. Для более сытного завтрака добавьте ломтик сыра.

    Больше новостей на Chelny-news.ru